Ein Kurs für alle Frauen jeden Alters, die

- ihren Beckenboden kennenlernen und trainieren und
- einer Beckenbodenschwäche vorbeugen möchten

Der Kurs stellt den Beckenboden in den Mittelpunkt. Dieser ist Zentrum aller Bewegung und Körperhaltung und ist Motor beim Training der Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur.

Ein breites Übungsspektrum spricht unsere gesamte Muskulatur an und gibt uns ein gutes Körpergefühl.

Das Kurskonzept ist auch geeignet als Rückbildungsgymnastik nach der Geburt.

Dieser Kurs wird sowohl als
- Beckenbodentraining klassisch als auch
- Beckenbodentraining online via Skype
angeboten.



Kursort:   Waldaschaff, Lohrer Str. 112

Kurszeiten:
- Beckenbodentraining klassisch:   Termine auf Anfrage
- Beckenbodentraining online:   Mo 19:00 – 20:15 Uhr

Kursgebühren:
Beckenbodentraining klassisch:   € 129,00 für 8 Kurseinheiten a 75 Min.
Beckenbodentraining online:   € 109,00 für 10 Kurseinheiten a 75 Min.



Teilnahmebedingungen für Beckenbodentraining

Mit Zusendung des vollständig ausgefüllten Anmeldeformulares (alle ausfüllbaren Felder sind Pflichtfelder) ist Ihr Kursplatz reserviert. Sie erhalten dafür keine zusätzliche Bestätigung. Gleichzeitig erklären Sie sich mit der Aufnahme in die WhatsApp-Gruppe für diesen Kurs einverstanden.

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse grundsätzlich nicht übernommen und ist bis spätestens 8 Tage vor Kursbeginn unter Verwendungszweck „Beckenbodentraining klassisch“ bzw. „Beckenbodentraining online“ an folgende Bankverbindung zu überweisen:

Raiba Aschaffenburg
IBAN: DE67 7956 2514 0004 7331 34

Eventuelle Kurspausen, etwa durch Ferien oder unvorhersehbare Ereignisse, werden nachgeholt, sind jedoch nicht erstattungsfähig.

Bei Versäumnis einzelner Kurstermine besteht unabhängig vom Grund des Fernbleibens kein Ersatz- oder Rückerstattungsanspruch der anteiligen Kursgebühr sowie kein Anspruch auf Nachholtermine.

Die Kursteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.



Aufgrund der aktuellen COVID-19-Situation besteht Maskenpflicht während des gesamten Kursverlaufes. Bitte halten Sie die Abstandsregeln in allen Situationen ein und desinfizieren Sie vor und nach dem Kurs Ihre Hände.